在燥热的夏日，空调成了咱们的好帮忙，为咱们带来阴凉。但是，过度依赖空调，尤其是温度建树过低或平直对着身体吹风，可能会导致咱们出现打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛等访佛伤风的症状。这种情况天然不是着实的伤风，但相似需要咱们的温暖和恰当贬责。底下是一些不错匡助缓解不适的小贴士及保举药物。 #### 保抓室内恰当温度 率先，退换空调温度至26-28℃之间，幸免温差过大。同期，尽量不要让凉气平直对着身体吹，不错使用空调挡风板或退换出风口标的。 健康快乐每一天 #### 增多室内湿度 使用加湿器或将一盆水放在空调

在炎炽热日或凉爽冬季，空调成为东谈主们日常生存中弗成或缺的伴侣。但是，万古分吹空调可能会导致形体不适，其中最常见的症状之一即是头疼。头疼的原因可能包括空气干燥、气压变化、过度依赖寒气导致血管收缩和膨大不互助等。本文将探讨在吹空调引开头疼时，怎样通过合适的药物弃取和选拔灵验缓解圭表来裁汰不适。 #### 1. 药物弃取 在面临由空调引起的头疼时，不错沟通使用非处方药物动作临时缓解技艺。常用的药物包括： - **布洛芬（如布洛芬缓释胶囊）**：具有解热镇痛作用，适用于轻至中度的头痛。 - **对乙